エルゴノミクス

在宅ワークでキーボード選びに迷う方へ。配列（日本語配列・英語配列）、打鍵感、接続方式、横幅という4つの観点から、自分の仕事内容や作業環境に合った選び方を解説します。

在宅ワークで外付けモニターを選ぶ際のポイントを整理。画面サイズ、解像度、接続端子、スタンド調整、非光沢などの実用機能まで、机とパソコンの条件から順に確認する方法を解説します。

在宅ワーク用オフィスチェア選びで失敗しないために、座面サイズ・調整機能・床材との相性を確認する方法を解説。体格や現在の椅子の測り方、座面高や奥行きのチェックポイントも紹介します。

在宅勤務では、ダイニングチェアや低いテーブルなど、本来は長時間のパソコン作業を想定していない家具を使うことがあります。画面をのぞき込む、肩を上げたまま入力する、足が床に届かないといった状態が続くと、身体への負担が気になり、仕事に集中しにくい